序

　　最近常有海外读者想透过MSN或Skype与我通话，让我很感动，但也很抱歉，因为我可用的时间很少，也极少上网聊天。但是，我们还是可以用E-mail来互通有无。

　　无论如何，都非常感谢各位的爱戴。

　　现在，来谈谈我的近况吧！

　　在写这本书时，可说是我⾝体与心灵最难过与挣扎的时刻，因为，我亲近的友人碰上了冷酷无情、纵情四海、衷心工作，对于女人的关照就显得薄弱而无心，甚至是“无知”的男人，让她经历了很多的痛苦及挣扎。

　　这些事件也让我想告诉各位读者︰“要多爱自己一点！你才是自己最佳的依靠。”

　　所以，当你有机会谈恋爱，请选一个与你价值观相去不远的人相依相偎。那个总是视你为无物的“俊男帅哥”看看就好，不用靠太近；而那些总是贬低你智商，动口骂人、打人的“大男人”更要远离，因为他们也许会向你道歉，但不久后又会故态复萌。

　　⾝体是你的，心灵的喜悦与愁苦也掌握在你的手中，所以，一定、一定要好好地爱自己。

　　最后，再次祝福各位——

　　幸福、平安、快乐！